Gokverslaving voorkomen en behandelen

Een gokverslaving kan je meer kosten dan je lief is. Dit klinkt misschien heel cliché, maar het is ook wel de eerlijke waarheid. Niet alleen kan een gokverslaving je in diepe schulden doen verzeilen, maar je kan er natuurlijk ook andere zaken door kwijt raken. Denk aan je familie, je baan, je auto en misschien zelfs je woning. Een gokverslaving heeft het vermogen om echt alles van je af te pakken wat je hebt. Het is natuurlijk heel belangrijk om er alles aan te doen om te voorkomen dat je een gokverslaving ontwikkelt. Als je al een gokverslaving hebt, dan is het belangrijk om direct hulp te zoeken. In de meeste gevallen is het bijzonder moeilijk om er op eigen krachten weer vanaf te komen. Een professional kan je hierbij helpen.

Kan iedereen een gokverslaving krijgen?

Iedereen kan een gokverslaving ontwikkelen. Bij sommige mensen duurt het slechts dagen om een gokverslaving te ontwikkelen, in meer of mindere mate, en bij anderen duurt dit jaren. Dit is afhankelijk van de mate waarin er gegokt wordt, maar ook van de persoon zelf. Er zijn mensen die zogenaamd verslavingsgevoelig zijn, ofwel erg vatbaar voor het ontwikkelen van verslavingen. Deze mensen kunnen na een pakje van 19 sigaretten direct verslaafd zijn aan nicotine. Met gokken werkt dit precies zo. Iemand kan maar een paar avondjes gokken nodig hebben om eraan verslaafd te raken. Zeker als er in het begin gewonnen wordt ontwikkelt de gokverslaving zich sneller. Als er van begin af aan verlies wordt geleden is het risico op een gokverslaving kleiner. Mensen die slechts licht vatbaar zijn voor de ontwikkeling van verslavingen kunnen soms wel jaren gewoon gokken zonder verslaafd te raken, en er zijn erbij die gewoonweg nooit verslaafd raken. Zij kunnen wekenlang iedere dag gokken om vervolgens weer een aantal weken zonder moeite niet meer te gokken. Echter, deze mensen zijn zeldzamer dan de mensen die wel verslaafd raken.

gokverslaving

Hoe komt het dat je verslaafd raakt aan het gokken?

Zoals gezegd raak je sneller gokverslaafd als je (veel) wint dan wanneer je voortdurend verliest. Dit geeft eigenlijk al een beetje aan waardoor je verslaafd kan raken aan het gokken. Als je wint, dan krijg je hier zo’n goed gevoel van, dan je daarna alles wilt doen om dit gevoel weer te krijgen. Wanneer je bij je eerste paar keren gokken 100 euro verspeelt en 200 euro laat uitbetalen, dan ga je al snel denken dat je dit geluk altijd zal hebben. Makkelijk om je vaste lasten te betalen en ook nog eens een leuke spaarpot op te bouwen. Helaas werkt dit in de praktijk niet zo. Je gaat verliezen, en je gaat steeds meer verliezen als je speelt om het winnen. Je blijft namelijk doorspelen totdat je wint, en soms kan dit lang duren. Hier treedt ook het onlogische in werking. Je wilt weer dat gevoel hebben van het winnen, en je blijft spelen tot je dit gevoel ook krijgt. Hierdoor kan het zijn dat je 5000 euro verspeelt en daarna 1000 euro wint. Je voelt je euforisch over de 1000 euro die je gewonnen hebt, maar je bedenkt je niet dat je 4000 euro verlies hebt geleden. Hierna stopt het ook niet, want je speelt gewoon weer verder. Als je eenmaal 1000 euro wint, dan zal het je nog een keer lukken, nietwaar?

Een gokverslaving voorkomen

Een gokverslaving is te voorkomen door je eigen speelgedrag voortdurend heel scherp in de gaten te houden. Spreek met jezelf een bedrag af dat je mag uitgeven aan het gokken en stop wanneer dit bedrag op is. Voel je de drang om door te spelen, maar ben je sterk genoeg om toch te stoppen? Dat is natuurlijk fantastisch! Toch is het verstandig om even niet meer te gaan gokken. Waarom niet? Omdat je wel al de drang hebt gevoeld om toch door te gaan. Deze keer was je sterk genoeg om te stoppen, maar je kan erop rekenen dat de drang om door te gaan erger wordt. Dit betekent dat het makkelijk kan zijn dat je volgende keer niet meer de kracht hebt om daartegen te vechten en toch te stoppen. Door even afstand te nemen van het gokken kan je ervoor zorgen dat je die drang kwijtraakt (voorlopig), zodat je gewoon door kan spelen. Je hebt zeker een ‘gokpauze’ van 6 weken nodig.

Ben ik gokverslaafd?

Er zijn maar weinig mensen die gokverslaafd zijn en dit ook zullen erkennen. Het is toch iets waar je niet trots op bent. Je bent gokverslaafd als je je niet meer aan je eigen grenzen kan houden, als je je niet meer aan je budgetten kan houden, als je meer geld uitgeeft dan je uit kan geven, als je schulden ontwikkelt, als je je speelgedrag niet meer onder controle hebt en als je zenuwachtig wordt als je niet gokt of als je de drang voelt om te gaan gokken als je niet gokt of even niet kan gokken. Ook als je jezelf ziek gaat melden op je werk om door te kunnen blijven gokken weet je dat je gokverslaafd bent. Dit zijn slechts enkele kenmerken, want er bestaat een hele waslijst. Dit zijn de meest voorkomende kenmerken die echt wijzen op een gokverslaving.

Een gokverslaving behandelen

Je kan een gokverslaving vaak niet zelf overwinnen. Je hebt hier de hulp van een professional bij nodig. Je kan wekelijks een therapeut bezoeken, maar vaak is de controle die je nodig hebt hier niet aanwezig. Beter is het om naar een rehabilitatiekliniek te gaan, ofwel een afkickkliniek. Veel mensen denken dat deze er uitsluitend zijn voor verslavingen aan stoffen, zoals drugs en alcohol, maar niets is minder waar. Je kan je ook zeker intern laten behandelen voor een gokverslaving. Het is belangrijk om je minimaal 90 dagen te laten behandelen en daarna eigenlijk nooit meer aan het gokken te beginnen.

0 Comments

Leave a reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*

©2019 Best online slots alle rechten voorbehouden. Webdesign Bright circle

Log in with your credentials

Forgot your details?